Gesund und gelassen mit Yoga und Meditation im ersten Schulhalbjahr

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
21-71007
Beginn
Di., 07.09.2021,
16:30 - 18:00 Uhr
Dauer
7,5
Anmeldeschluss
31.08.2021
Gebühr
Zielgruppe
Grundschule, Sek. I Oberschule, Sek. I Gymnasium, Sek. II gym. Oberstufe, SekII Berufsbildende Schulen
Zielgruppenzusatz
Leitungspersonen (Schulleitungen und Leitungspersonen im mittleren Management) in Bremer Schulen

In der Online-Fortbildung erfahren die Teilnehmenden praktische Übungen aus dem Yoga für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Resilienz in diesen turbulenten Zeiten. Außerdem erlernen sie leicht umsetzbare Mediationen für einen ruhigen und klaren Geist.

Wir üben in dehnbarer Kleidung auf einer Yogamatte oder Ähnlichem.
Alle Termine finden online statt!

Termine jeweils Dienstag von 16.30 bis 18 Uhr:

Unterkurse